Uprise · Haacht
Remote Coaching · Assessment · Progressie op Maat
De nulmeting
Start slim. Train gericht. Groei sneller.
Onze remote coaching start met een krachtige nulmeting. In één pakket brengen we jouw lichaam, niveau en doelen volledig in kaart — zodat je coaching 100% op maat kan starten.
Jouw doelen, sportieve achtergrond, levensstijl en trainingsverleden worden uitgebreid besproken.
Kracht & stabiliteit, mobiliteit & bewegingskwaliteit, conditie & uithoudingsvermogen, technische basis.
Spiermassa, vetpercentage & lichaamssamenstelling volledig in kaart.
Persoonlijk actieplan voor maximale progressie op korte en lange termijn.
* Het Performance Assessment is verplicht voor iedereen die start met Remote Coaching.
Interesse?